سفارش تبلیغ
صبا ویژن

...و دوباره زندگی


ساعت 9:40 عصر چهارشنبه 88/2/30

سلام
امروز مطلبی را راجع به تغذیه خانمها گذاشتم، ان شالله مفید واقع بشه، متاسفانه در این روزگار و نوع زندگی مردم و  به خصوص خانمها از تغذیه ای بسیار بد استفاده میکنند، و غذاهای آماده و تنقلات و شیرینی و مواد ناسلام زیادی مصرف میشود.
انشالله به سمت غذاهای سالم و طبیعی دوباره روی آورده شود.

جوانه گندم به لحاظ ترکیب شیمیایی خود منبع غذایی مهمی برای زنان به شمار می رود.
پایگاه
اینترنتی روزنامه الاهرام نوشت جوانه گندم دارای مقادیری ترکیبات پروتئینی
و چربی و همچنین اسیدهای آمینه اساسی است که بدن انسان قادر به تولید آنها
نیست .
این نتایج درپی تحقیقاتی که دکتر صریف صبری استاد تغذیه و علوم غذایی روی 50 دختر و زن انجام داد به دست آمد .
در این مطالعات این افراد به دو گروه تقسیم شدند.
گروه اول به مدت 3 ماه پی در پی هر روز همراه صبحانه مقداری جوانه گندم مصرف کردند اما گروه دوم جوانه گندم نخوردند.
در
پایان تحقیقات میزان چربی و کلسترول خون افراد گروه اول که جوانه گندم
مصرف کرده بودند پایین آمده و قند خون نیز در افراد مبتلا به آن کاهش
یافته بود.
افزایش تراکم استخوان و در نتیجه مصونیت در برابر پوکی
استخوان و همچنین افزایش میزان آهن و کلسیم از دیگر آثار مشاهده شده در
افراد گروه اول بود.
کاهش ریزش مو نیز از دیگر نتایجی بود که در این تحقیقات مشاهده شد.
سرطان روزانه جان 100 نفر را می گیرد
رئیس مرکزتحقیقات گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران , گفت : روزانه حدود یکصد نفر مبتلا به انواع سرطانها در کشور فوت می کنند.
به
گزارش خبرگزاری جمهوری اسلامی دکتر رضا ملک زاده در جمع خبرنگاران , افزود
: از این تعداد 22 نفر مبتلا به سرطان معده , 13 نفر مبتلا به سرطان ریه ,
9 مبتلا به سرطان مثانه و هشت نفر مبتلا به سرطان کبد و مجرای صفرا هستند.
به
گفته وی , همچنین هفت نفر از این فوت شدگان را مبتلایان به سرطان مغز , شش
نفر را سرطان مری , 10 نفر را مبتلایان به سرطان روده بزرگ و 33 نفر دیگر
را کسانی تشکیل می دهند که دچار انواع دیگر سرطانها هستند.
دکتر ملک
زاده گفت : سرطان معده از شایعترین سرطانها در کشور است و پس از آن سرطان
ریه از شیوع بالایی برخوردار و هر دوی این گونه سرطانها قابل درمان نیستند.
وی
ادامه داد , البته سرطان روده بزرگ طی سالهای اخیر از دیگر سرطانها در
کشور شیوع بیشتری داشته که این سرطان قابل درمان و پیشگیری و از محدود
سرطانهایی می باشد که امکانات تشخیصی آن در کشور فراهم شده است .
ملک
زاده , با اشاره به اینکه سالانه بیماری تعدادی از مبتلایان به این نوع
سرطان در کشور تشخیص داده می شوند , گفت , 20 درصد از کسانی که سرطان روده
بزرگ دارند , زیر 40 سال هستند.

¤ نویسنده: گل محمدی

نوشته های دیگران ( )

ساعت 10:38 عصر دوشنبه 87/12/19

                                         

کوچکتر که بودیم بهانه ها و هدیه ها هر دو ساده تر و راحت تر بودند ! یادته بعد از چند 20 مکررتو دفتر کوچک مشقت یه هدیه ساده ؟! چه خوش بهانه ای بود 20 های مکرر دفتر املایت و چه صمیمانه و ساده هدیه ها...!

هر چه قدر اما قدت بلند تر شد و فکرت بزرگتر بهانه هدیه ها هم مقید تر و سخت تر!

دیگه 20 های پشت سرهم کارنامه ات شد برامون یه عادت که حضور هدیه ها رو روز به روز کمرنگ و کم رنگ تر می کرد .. هر چند چه در دل و چه در جمع پرحضور و بی حضورت همیشه تلاش هات ، صبر هایت افکارت و نگاهت را می ستایدم و خواهم ستاید اما می دونم ارج نهی مهرمانی هایت دیگه حالت ملوس  کمتری داشت !

تا همین جمعه که گذشت در جمع دوستانی که بودیم بازم با سوال تکراری همیشگی مواجه شدیم: "شما تا به حال اصلا قهر یا مشاجره می کنید؟" این سوالی بود که بارها به گونه های مختلف و از افراد متفاوت می شنیدیم و گاهی با دعوای ساختگی به خنده جواب دادیم که اره!!! اینم نمونه اش!

اما واقعا اخرین درگیری جدیمون رو به یاد نمی یارم ! تو چطور؟

راستی به یاد دارم روزهای که تلخ تلخ می شوم , بی حوصله و بی قرار ...! و تو هربار با دل داری هایت گاهی با به عهده گرفتن مسیولیت هام و گاه با سکوت های به موقع ات درد و زخم هایم را تسکین می دهی. و اینگونه کوله بار شرمنده گی ام را پر تر از پر می کنی.

یاسمین , یاس زندگی زیبای خانوادگی مان امروز با کسب اجازه از گل محمدی هم وبلاگی همراهمان دل نوشته هایم را به رشته تحریر در اوردم تا جره کوچکی باشد بر دریای بی کران مهربانی ها و بزرگیت

بی نهایت دوست می دارمت


¤ نویسنده: گل شب بو

نوشته های دیگران ( )

ساعت 11:14 صبح سه شنبه 87/8/14

                                            بسم الله الرحمن الرحیم

                   مادر

مادر قلب خانه و مظهر مهر و عاطفه، عشق  و احساس، محبت و صفا است، در پی ریزی  سعادت  کودکان  سهم فوق العاده دارد، او می تواند اعضای خانواده را سعادتمند و بهشتی کند و یا زمینه تباهی و فساد را در آنان بوجود آورد.

مادر سرچشمه فضیلت است ، درس عملی تقوا و خدا ترسی او ، راهنما و نافذ در قلب اعضای خانه است و بر عکس او می تواند منشأ رذیلت ها باشد و ابتاع خانواده را به بدبختی و فلاکت بکشاند ، فرزندان را فاسد و شوهر را از زندگی متنفر سازد.

زن در عین نگرانی و ناراحتی باید روحیه ی خود را قوی داشته باشد . خانه ای که در آن مادر عصبانی است جهنم و طبعاً آشیانه بدبختی کودک است.

مادر با مهر و محبت خود محیط خانه را دلچسب می کند و اهل خانه را شاد می کند.  شادی ها از سوی او و لبخند ها با مشاهده چهره او شروع می شود.

مادر خوب بر صد دکتر و مهندس برتری دارد و از صد مربی و معلم بالاتر است.

اوست که در زیر دست خود انسان می پرورد ، ادب می آموزد ، تربیت می کند ، اخلاق می آموزد ، مادری تنها قنداق کردن و پوشیدن طفل نیست . این اشتباه است که کار مادری را کوچک بدانیم . او بانوی خانه و فردی محترم است . اسلام برای زن دنیایی بسیار زیبا ایجاد کرده است ، دنیایی که همه افراد آن باید به مادر احترام و تعظیم کنند .

مادر هنرمند کسی است که در برابر فقر وثروت خانواده خود را نبازد روزی که نادار است جزع و بیتابی نکند و آن روز که به ثروت و دارایی رسید ،به اسراف و ولخرجی دست نزند .

فرزندان خود را از همان کودکی طوری تربیت کند که در همه حال شرایط اقتصادی خانواده را درک کند. و هیچ گاه توقع بیش از اندازه نداشته باشد.

پس انداز کردن و صرفه جو بودن را به آنها آموزش دهد.

مادری که می خواهد فرزندانی متوقع و قانع پرورش دهد ، خود باید الگوی کاملی برای آنها باشد .

کمتر به فکر چشم و هم چشمی هایی که متاسفانه امروزه رواج زیادی پیدا کرده ،باشد. کمتر دنبال مد و مدپرستی باشد.

اگر مادران دور نمای آینده فرزند، وضع او را درزندگی آینده در ذهن مجسم کنند قطعاَ از زیر بار انجام وظیفه شانه خالی نمی کند.

و مادر است که همه امور خانه و بچه ها را زیر نظر دارد و با کار دانی و هشیاری میتواند خانواده و زندگی زناشوییش را به بهترین شکل پیش ببرد.

 

مادر


¤ نویسنده: گل محمدی

نوشته های دیگران ( )

<      1   2   3   4      >

خانه
وررود به مدیریت
پست الکترونیک
مشخصات من
 RSS 

:: بازدید امروز ::
2
:: بازدید دیروز ::
12
:: کل بازدیدها ::
114280

:: درباره من ::

...و دوباره زندگی

مدیر وبلاگ : گل یاس[38]
نویسندگان وبلاگ :
گل محمدی[18]
گل شب بو[19]

خانم محترم و اقای گرامی ضمن عرض سلام عارضیم که گروه ما گروه ای سه نفره بوده که سعی در فراهم اوردن محیطی فرهنگی و اموزنده برای کاربران و بازدید کننده گان ارجمند را دارد لذا از این که پاره ای از وقت خود را صرف مطالعه وبلاگ گروهی فرهنگی تخصصی ما می کنید کمال تشکر و قدر دانی رو داریم ... نکته قابل ذکر این که افراد این گروه از نظردهندگان گرامی خواهشمند است از الفاظ احساسی (چون گلم و عزیزم و ...) در کامنت های که لطف می کنند و در صفحه نظرات می گذارند استفاده نکند و به ازای ان از اسم های انتخابی هر یک از نویسندگان برای مخاطب قرار دادن استفاده شود ... با تشکر فراوان

:: لینک به وبلاگ ::

...و دوباره زندگی

:: آرشیو ::

کودک
خواندنی ها
قابل توجه اقایون
قابل توجه خانم ها
قابل توجه نوجوانان
نکته های طلایی زندگی خوب

:: اوقات شرعی ::

:: لینک دوستان من::

پرسه زن بیتوته های خیال
اشک مهتاب
عشق یعنی آزادی
لقمان
اقاقی
موفقیت در زندگی
روز نگاره های من در پس لحظه های بودنم
دچار یعنی عاشق...
خانواده و زندگی سالم
اناهیتا
پنجره

::وضعیت من در یاهو ::

یــــاهـو

:: خبرنامه وبلاگ ::